Dieser Part der Transformation ist von größter Bedeutung und wird sehr oft unterschätzt. Denn jede Veränderung, sprich Transformation wird über den Körper ausgeleitet und zur Vollendung gebracht. In dieser Folge werden wir zusammen mit viel Spaß und Freude in die Bewegung kommen! Schwitzen ist ein natürlicher Prozess zur Ausleitung.

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